제 목 : 50대 책상에 앉아서 집중하기가 넘 어려워요. 일도 하고 공부도 해야 하는데

공부는 엉덩이로 하는 거야 란 우리 때의 무식한 이야기가 생각납니다.

그깟 메일 읽고 외국어 공부 좀 해야 하는데 과거의 나와는 너무 다른 모습이에요 

멍하니 딴 생각에,,, 

일도 조금하고 공부도 좀 해야 하는데,,,미치겠어요. 책상에 앉아 있기가 넘 힘들어요 

어떻게 해야 할까요? 더불어 집중력 키우는 방법도 좀 알려 주세요

꼭 해야 해요

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