겪한 운동 하다 무릎 다쳐서 근육운동은 못하구요
지금 천천히 재활치료중인데 만보 걷기 정도는 괜찮다 해요
점점 날씨 따뜻해지는데 오늘도 11,000보 걷고 왔어요
물에서 하는 운동 아님 걷기를 하라는데
제가 물을 무서워해서 물 운동은 못해요.
걷기를 하는데 세상 너무나 지루해요.
하루 만보 걷기 하는 분들 어디 걸으시나요?
집이 서울 안양천 근처라 안양천 걷는데 지루해요.
쇼핑몰이라도 걸으면 좀 나을까요?
그리고 비오는날은 어디서 걸으시나요?
팁좀 주세요~