수면시 입에 테이프 붙이는거 좋다는 글이 자주 보이네요.
이거 위험할수도 있으니 조심하세요.
특히 코고는 분들은 큰일날수 있어요.
코를 골게 되는 원리가
누으면 혀가 뒤로 넘어가거나
편도선이 비대한 사람들은
그게 기도를 막으면서 코를 골게되는거예요.
그 와중에 무호흡이 생기기때문에
살겠다고 자기도 모르게
자꾸 입으로 호흡을 하게되면서
입을 벌리게되는거구요.
그런데 그럼 수면무호흡상태에서
입까지 테이프로 붙여버리면
어떻게 되겠어요?
혈압 오르고 심장 무리되고...
행여라도 큰 일 날수도 있으니
제발 막무가내로 입에 테이프 붙이지 마세요.
저는 코골이가 심해서
양압기 사용하는 사람인데요.
양압기 사용하면서는
되려 입벌릴까봐 테이프 붙이라고 하더라구요.
이 경우는 자는 내내 압력때문에 기도가 확보되니까요.
그러니 기도확보가 안전한지 확인되지 않고서는
잘때 입에 붙이는 테이프 조심하시길...