40대 중반인데 올해들어 부쩍 머리가 안돌아가는게 느껴져요.
단어가 잘 생각안날때도 많고... 학생들 가르치는 직업이라 머리가 빠르게 돌아가야 하는데, 요즘 들어 부쩍 머리가 예전같지 않다고 느껴지네요.
달리기를 해야하나 싶은데... 운동하기는 또 넘 힘들고요. ㅠㅠ 달리기 해야 할까요?
40대, 50대 일하거나 공부쪽 직업 가지신 분들
머리가 녹슬지 않게 하는데 좋은 방법 좀 나눠주세요.
작성자: 000
작성일: 2024. 03. 20 15:02
40대 중반인데 올해들어 부쩍 머리가 안돌아가는게 느껴져요.
단어가 잘 생각안날때도 많고... 학생들 가르치는 직업이라 머리가 빠르게 돌아가야 하는데, 요즘 들어 부쩍 머리가 예전같지 않다고 느껴지네요.
달리기를 해야하나 싶은데... 운동하기는 또 넘 힘들고요. ㅠㅠ 달리기 해야 할까요?
40대, 50대 일하거나 공부쪽 직업 가지신 분들
머리가 녹슬지 않게 하는데 좋은 방법 좀 나눠주세요.