비행 바로 직후에 엄청 붓는 편이라
10시간 넘는 비행일땐 무조건 과일식으로 바꾸거든요.
가끔 빵이랑 버터도 주면 먹긴하지만요 ㅎㅎ
근데 붓기 빠지면 기본3 킬로는 항상 빠지네요.
이번엔 너무 배고파서 경유지에서 돈까스 같은거랑 아이스크림도 사먹었는데
3-4킬로 빠졌어요.
가만히 앉아 있어도 엄청 고되긴 한거 같은데
저같은 분 있으신가요?
작성자: 장거리
작성일: 2024. 03. 20 09:09
비행 바로 직후에 엄청 붓는 편이라
10시간 넘는 비행일땐 무조건 과일식으로 바꾸거든요.
가끔 빵이랑 버터도 주면 먹긴하지만요 ㅎㅎ
근데 붓기 빠지면 기본3 킬로는 항상 빠지네요.
이번엔 너무 배고파서 경유지에서 돈까스 같은거랑 아이스크림도 사먹었는데
3-4킬로 빠졌어요.
가만히 앉아 있어도 엄청 고되긴 한거 같은데
저같은 분 있으신가요?