새벽 2-3시되면
정신이 딱 깨어있어요.
예전에는 일어나서 책도 보고
이것저것 했었는데,
50넘으니
건강의 적신호가 오더라구요.
음식도 음식이지만 무엇보다 잠을 푹 자는 게 보약이라는..
아침에 잠이 와서 못 일어날 정도로
잠을 자보는게 소원입니다.
잠을 잘 잘 수 있는 방법 있을까요~?
작성자: 론
작성일: 2024. 03. 19 11:23
새벽 2-3시되면
정신이 딱 깨어있어요.
예전에는 일어나서 책도 보고
이것저것 했었는데,
50넘으니
건강의 적신호가 오더라구요.
음식도 음식이지만 무엇보다 잠을 푹 자는 게 보약이라는..
아침에 잠이 와서 못 일어날 정도로
잠을 자보는게 소원입니다.
잠을 잘 잘 수 있는 방법 있을까요~?