요즘 6시간자도 8시간 자고 일어나도 피곤하고 개운하지 않은 느낌이었다가
(스마트워치에도 깊은잠은 1~2시간 이렇게 나오더라구요.)
쌍화차를 마시고 새벽 4시쯤 잠들었다가 아침 8시에 일어났는데
평소와는 다른 느낌인거에요.
생각해보니 그전날 감기몸살기운이 있는 것 같아서
평소에 하루 한 알 먹던 비타민C, 자기전에 한 알 더 먹고
한살림쌍화차를 마시고 잤어요.
전에도 한살림쌍화차 마시고 자면 푹 잔 느낌이 들기는 했어요.
왜 쌍화차 마시고 자면 같은 시간 자거나 덜 자도 개운한 건지 궁금해요.