2달 운동 안하고 늘어지고 술마시고 했더니 몸이 망가져 가는거 같습니다. 오늘부터라도 사람답게 살고 싶은데.. 몰 보고 따라해야 할지요. 하체가 급해요 근육량이 점점 줄어드는게 걷는것도 부실하고.. ㅠ
작성자: ..
작성일: 2024. 03. 16 14:08
2달 운동 안하고 늘어지고 술마시고 했더니 몸이 망가져 가는거 같습니다. 오늘부터라도 사람답게 살고 싶은데.. 몰 보고 따라해야 할지요. 하체가 급해요 근육량이 점점 줄어드는게 걷는것도 부실하고.. ㅠ