학원근무하는데 8시까지 근무인데 중간에 뭘 안먹고 8시까지 계속 근무하면 당떨어지는 느낌이고 너무 힘들고 집에 가서도 더 지치더라구요
그래서 중간에 쉬는시간인 30분간 학원이나 근처에서 저녁밥을 먹는데요
문제는 평소에 잘 체하는 편인데 오늘 넘 심하게 체해서 숨이 안쉬어지고 손발이 저려서 무서웠는데요
30분간 뭘 먹어야(필요하면 도시락 쌀 생각도 있음) 안체하면서 속도 괜찮을까요?
작성자: ..
작성일: 2024. 03. 15 21:37
학원근무하는데 8시까지 근무인데 중간에 뭘 안먹고 8시까지 계속 근무하면 당떨어지는 느낌이고 너무 힘들고 집에 가서도 더 지치더라구요
그래서 중간에 쉬는시간인 30분간 학원이나 근처에서 저녁밥을 먹는데요
문제는 평소에 잘 체하는 편인데 오늘 넘 심하게 체해서 숨이 안쉬어지고 손발이 저려서 무서웠는데요
30분간 뭘 먹어야(필요하면 도시락 쌀 생각도 있음) 안체하면서 속도 괜찮을까요?