제 목 : 날씬하게 관리하는 중년분들 먹고싶은거 양껏 다 안먹고 사시나요?

지금 다이어트중이고 목표체중 도달하면

평생 유지하고 싶어요

40대 중반이구요

먹고 싶은거 다 먹고 산 댓가로 지금

힘들게 다이어트 중인데요

중년나이에 날씬 혹은 배 안나온 보통체형 유지하고

사는 분들 먹고싶은것 자제하고 양껏 먹지도 않고 사시나요?

평생 그러고 살아야하는것 맞나요?

이게 어느정도 이러고 살아야 완전 습관이 될수 있으려나요?

빼는거야 어찌 빼겠는데 벌써부터 유지가 걱정이네요