안녕하세요~
전 족저근막염도 살짝있는데 지방패드증후군이 좀더심하다하네요
지방이 단단해져서 얇아진거라하네요
뒷굼치아픈것은 견딜만한데 최근 종아리가 붓네요
의식적으로 발에 힘을 안줘서인지..
요가링끼워서 뭉친것풀긴하는데..
맥스쿠셔닝 신어봤는데 너무높아서 고민중입니다
하루3~4시간씩 일주일에 4일 서있는 일을 하고있어요
혹시 신발이나 깔창은 어떤게 도움이 될카요?
참 답답하네요
작성자: 꽃
작성일: 2024. 03. 11 08:29
안녕하세요~