제 목 : 요즘 아침과점심메뉴

아침엔 햄치즈샌드와우유한잔 같이먹고나와요 

그런후 커피한잔 마시구요 

점심엔 샐러드도시락 먹고 커피한잔합니다

오늘 샐러드는 양상추깔고 닭안심살 구워놓은거 찟어넣고 고구마 반개 스푼으로 떠서 넣고 오렌지 잘라넣고 블랙 올리브 몇알 발사믹뿌리고 올리브오일 한스푼 넣어요

딱 좋아요

저녁은 주로 한식으로 집밥 한두개만들어  먹는데 저의 식생활 루틴이 이렇게 죽  될것같아요 

특히 샐러드먹으니 건강해지는 느낌이 좋아요