간헐적단식 으로
하루두끼 먹으려고
생각중이에요.
직장다녀야하니
시간대 선택이
오전8시 아침식사 ㅡ 오후다섯시반 간식
또는
낮1시 간식ㅡ 오후8시 저녁식사.
또는
아침11시 간식---- 오후 다섯시 간식
어느것이 좋을까요?
작성자: 다이어트
작성일: 2024. 03. 08 08:03
간헐적단식 으로
하루두끼 먹으려고
생각중이에요.
직장다녀야하니
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오전8시 아침식사 ㅡ 오후다섯시반 간식
또는
낮1시 간식ㅡ 오후8시 저녁식사.
또는
아침11시 간식---- 오후 다섯시 간식
어느것이 좋을까요?