고지혈 약 복용중이고 당뇨는 진단은 아니고 당화혈색소 5.6 인데
밀가루 음식 단 음식 줄여야 하니
일상이 행복하지 않네요
그래서 조심은 하나 완전 절제는 못하고
일탈을 하는데 아직 정신을 못차린걸까요?
일주일에 식빵 3조각
열흘에 한번 라면 과자 한봉지 햄버거 한번
일주일에 믹스 커피 한두개
이 정도를 하는데 괜찮을지
여기서는 밀가루 음식 끊는다는 분들 계시던데
대단하다고 생각해요
저런 거 먹고 쪼금 일찍 죽을라구요 ㅎ
안그러면 삶의 즐거움이 줄어서 더 괴롭더라구요