노화도 가속되는 거 같고 몸이 너무 안 좋아져서
요가를 한 5년만에 갔는데 하루종일 온몸을 두드려맞은듯 근육통에 몸이 천근만근입니다
어려운 요가도 아니었는데요
코어에 힘주는 게 많긴 했어요
그래도 이렇게 하루종일 힘들 수 있나요ㅠㅠ
작성자: ..
작성일: 2024. 03. 06 23:29
노화도 가속되는 거 같고 몸이 너무 안 좋아져서
요가를 한 5년만에 갔는데 하루종일 온몸을 두드려맞은듯 근육통에 몸이 천근만근입니다
어려운 요가도 아니었는데요
코어에 힘주는 게 많긴 했어요
그래도 이렇게 하루종일 힘들 수 있나요ㅠㅠ