벌써 두번째인데요
바닥에 떨어진거 휙 들어올렸는데 갑자기 허리를 못 쓰겠는거여요ㅠ
파스 바르고 근육이완제 먹고 잤더니 왠만큼 나아서 병원은 안 가려구요
여러분들은 뭐 집어올릴때 일자로 몸을 그대로 낮추어서 하나요?
어떤 포즈가 도움이 될까요
작성자: 좋은자세
작성일: 2024. 03. 05 14:45
벌써 두번째인데요
바닥에 떨어진거 휙 들어올렸는데 갑자기 허리를 못 쓰겠는거여요ㅠ
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여러분들은 뭐 집어올릴때 일자로 몸을 그대로 낮추어서 하나요?
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