제 목 : 단 걸 자꾸 먹어요

오히려 어릴 때는 단 것들을 안먹었어요

사십대 후반인데 달달한 간식들을 자꾸 찾아요

어제 먹은 단 음식들

아몬드초코볼 1봉지

도넛 하나

후레쉬베리 하나

로투스 2개

사탕 2개

믹스커피 설탕 좀 빼고 2잔

아직은 저체중인데

걱정됩니다

밥은 세끼를 먹을 때보다 두끼만 먹을 때가

더 많은데

한끼를 달달한 간식들로 때우는 경우가 있어요

줄여야겠죠?