며칠 사이에 극심한 스트레스 받는 일이
연달아 생겼는데
갑자기 숨쉬기가 힘들고 어지럽고 토할거같은 증상이
불규칙하게 나타나네요
숨을 못쉬는 느낌은 창문 열고 환기를 하면 사라지길래 집 문제인줄 알았는데
곰곰히 돌이켜보니 외부요인이 아니라
정신과적 문제에 가깝더라구요
스트레스 주는 물건이 집에 있는데
그걸 볼때 제일 심했거든요
지금은 그걸 치워서 괜찮긴한데
그뒤로도 다른 스트레스 상황이 오면
비슷한 증상이 생겨요
친구한테 얘기하니 공황은 그 정도가 아니고
진짜 눈 돌아가고 숨 못쉬는 정도라 하는데...