제 목 : 식후 20분뒤에 혈당 쟀는데 148이면 정상치맞나요

정상치 맞을까요? 식전에는 안 쟤보긴했어요..

그리고 식후에 바로 스쿼트 30개 정도 하면 혈당 확 떨어지려나요?

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