제가 올해 60인데
키 160에 58키로 에요
고지혈이 있고 당뇨 전단계라 의사가 체중을 조금 줄여보면 수치가 좋아질거라고 하네요
아픈데도 거의 없고 체력도 나쁘지 않아요.
제가 젊을때부터 식욕이 좋았어요.
음식을 남기는 법이 거의 없고
뭐든 소화가 잘되어요.
지금도 집에 있으면 밥먹고도 이런저런 간식생각이 납니다.
몇년사이 3키로쯤 늘은것 같아요
건강상, 미용상 체중을 조금 줄이고 싶은데
식욕을 억제 해주는 한약을 먹어보면 어떨까 싶은데요.
드셔보신분 계실까요?