치아를 너무 자주 닦나 싶어서요. 치과 의사는 먹는것도 가려 먹어야 한다고 하는데.
젤리나 단거나 딱딱한거 먹는거는 조심하라고 하더라구요.
그리고 너무 자주 닦는것도 잇몸에 안좋을수 있으니 간식 먹고 나서 물로 헹구라고 하는데.
물로만 헹구고 밥 먹고 나서만 양치를 해도 되는건지. 요즘은 뭐만 먹음 양치를 하는데.
간식을 오전 한번. 오후 한번 먹거든요.
젤리는 정말 좋아하는데 조심은 하려구요. 그리고 단거... 과자보다 사탕이 더 안좋을까요.
하아... 치아가 안좋아서 관리 하고 있는데 먹는거는 ... 먹어야겠는데.
칫솔질 보다는 딱딱한거 먹는게 잇몸과 치아에 더 안좋다고 하네요.
어떡하는게 좋은지. 어떤게 좋을까요?