요즘 밥 대신 채소로 배를 채우는 일이 많아요.
샐러드 배달시키기도 하고, 당근이나 콜라비도 깎아먹고...
이런 것들을 배불리 먹거든요.
근데 한 달이 넘었는데 살이 전혀 안 빠지네요
넘 많이 먹어서 그런 걸까요? ㅋ
그리고 땅콩말인데요...
이건 불포화지방산이 많아 좋긴 한데 살이 많이 찐다고 들었거든요.
하루 100그램 정도 먹으며 살이 많이 찔까요?
작성자: 채소
작성일: 2024. 02. 18 17:01
요즘 밥 대신 채소로 배를 채우는 일이 많아요.
샐러드 배달시키기도 하고, 당근이나 콜라비도 깎아먹고...
이런 것들을 배불리 먹거든요.
근데 한 달이 넘었는데 살이 전혀 안 빠지네요
넘 많이 먹어서 그런 걸까요? ㅋ
그리고 땅콩말인데요...
이건 불포화지방산이 많아 좋긴 한데 살이 많이 찐다고 들었거든요.
하루 100그램 정도 먹으며 살이 많이 찔까요?