뱃살이 좀 생겼네요
요가도 오래했는데
관절이 뻣뻣해지는게 느껴져요
에구구 소리가 절로 나요
약간의 운동은 늘 하고 살지만도
예전보다 근육통도 더 잘 생기고
심하게 운동했을때 알도 오래 가요
어르신들이 건강식품을 좋아하던게 이해되네요
마음같이 몸이 움직이지 않는거 참 슬퍼요
작성자: 징징
작성일: 2024. 02. 16 12:04
뱃살이 좀 생겼네요
요가도 오래했는데
관절이 뻣뻣해지는게 느껴져요
에구구 소리가 절로 나요
약간의 운동은 늘 하고 살지만도
예전보다 근육통도 더 잘 생기고
심하게 운동했을때 알도 오래 가요
어르신들이 건강식품을 좋아하던게 이해되네요
마음같이 몸이 움직이지 않는거 참 슬퍼요