제 목 : 체지방은 유산소일까요 무산소 일까요?

시상에 작년보다 몸을 안움직이긴 했지만

채지방이 32가 넘어요 ㅠㅠ 근육은 18정도..

몸무게는 51정도 마른비만 이라네요 ㅠㅠ 

출렁출렁 다 지방이 붙어있나봐요 

러닝한참하다가 안하고 있은데 유산소로 가야할까요

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