운동이 진짜 좋은것 같은데...
어릴때부터 수영했고 지금도 수영장가면 좋은데 혼자 운동하다가 갑자기 공황오고 상태 안좋아질까봐 걱정되어요.
하도 컨디션이 오락가락 해서ㅠ
평소에 날씨 너무 춥지않을때 산책정도만 하고 있어요
작성자: ..
작성일: 2024. 02. 13 12:44
운동이 진짜 좋은것 같은데...
어릴때부터 수영했고 지금도 수영장가면 좋은데 혼자 운동하다가 갑자기 공황오고 상태 안좋아질까봐 걱정되어요.
하도 컨디션이 오락가락 해서ㅠ
평소에 날씨 너무 춥지않을때 산책정도만 하고 있어요