제 목 : 목이 붓고 아플때 프로폴리스 스프레이? 스포이드?

면역력이 약한지 목이 자주 붓고 아픈데요

 

살짝 부었을때 프로폴리스를 쓰면 괜찮다는데

 

현재 프로폴리스를 영양제로 섭취하고 있거든요

 

그런데 추가로 액상형이나 스프레이형으로 써주면 도움이 될까요?

 

어떤 타입이 더 효과적이던가요?

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