요즘 너무 스트레스 받는일이 있어서
아니 엄밀히 따지면 오래된일이지만
갑자기 모든 문제가 겹쳐서 터졌다고 해야하나요.
스스로 감당하기엔 버거워서(불안 울화)
정신과예약을 해놓긴했는데
예약이 좀 멀어서
그전에 미리 시도해볼수 있는게 있나 알아보는중인데요.
검색해보니 마그네슘은 여성호르몬에 영향을준다는데
근종이 많으면 먹으면 안되는건가요?
첨들어서요..(홍삼이나 석류얘긴 많이 들었지만..)
근데 누가 엘나스라는게 있다더라 해서요.
직접 먹어보진 않았자해서 효과는 본인도 모른다하는데
혹시 아시는분 계실까요?