시간만 16시간 공복하면 된다길래
한달 이상은 됐는데 살 안빠지네요 ㅎ
뭐가 잘못됐나 봐주시겠어요?
저녁을 늦게 먹어요
아침은 안먹고요
과식도 안해요
낮1시부터 저녁 8시쯤 먹는 식이예요
어제 메뉴는 한끼에
소고기,양파 넣어 짜장라면 하나,김치
현미밥 한그릇에 3분 카레,김치
이렇게 두끼 먹으면 끝
귤 하루에 6개 정도
아메리카노 한잔
다른 날도 김치 비빔국수
김치국밥
반찬은 거의 김치 정도
살 안빠질 식단이라기엔 너무 단촐한데
면을 위주로 먹어서인가...
왜 살이 안빠지는지 ㅎ