제 목 : 걷기운동은 오전, 오후 언제가 좋나요?

다이어트 용으로 매일

1시간 정도 걸으려하는데

살빠지는데는 오전이 좋을까요? 오후가 좋을까요?

 

9시반부터 한시간

아니면 오후4시반부터 한시간

이렇게 가능해요

 

 

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