제 목 : 눈건강에 좋은 식품 뭐가 있을까요?

남편 눈이 여러가지 안좋아요

평상시 눈관련은 아니지만

영양제나 한약 이런걸 먹으면

어김없이 머리가 찌릿하다던지

안좋은 증상들이 나타나 먹다 그만둔적이 

여러번이예요

그 이유가 아닐까 싶어 또 먹어보지만

결과는 뭔가 약성분이 본인과 안맞다로..

안과에서 루테인 든 영양제 먹어보라해서

그거 먹은지 한달정도 돼 가는데

우연의 일치인지 실핏줄 두번이나 터지길래

중단했어요

그래서 저도 손쉽게 준비하기 좋은 음식이

뭐있을까 생각하는데

당근밖에 안떠오르네요

그거라도 매일 챙겨줄까 싶어서요

쉽게 구할수 있고 눈에 좋고한 음식

뭐가 있을까요?

 

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