제 목 : 근력을 키우려면 육류를 먹어야 하나요

당뇨 때문에 살 뺀다고 해서 64에서 44가 됐어요

근력도 같이 빠지네요

다리 근력을 키우고 싶은데 음식 추천 좀 해주세요 

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