불고기를 먹고 싶은데 고지혈증이 있어서요.
엘디엘 높으신 분들은 단백질 뭘로 드시나요?
콩이나 두부,채소같은 것만 먹고 살기엔 고기류를 포기못하겠어요.
생선은 비린내때문에 못먹고요.
쇠고기나 닭고기 돼지고기 달걀 같은걸 일주일에 어느 정도만 먹으면 괜찮을지 궁금해요.
고지혈 있으신 분들은 고기 안드시나요?
작성자: 굽는
작성일: 2024. 01. 23 18:36
불고기를 먹고 싶은데 고지혈증이 있어서요.
엘디엘 높으신 분들은 단백질 뭘로 드시나요?
콩이나 두부,채소같은 것만 먹고 살기엔 고기류를 포기못하겠어요.
생선은 비린내때문에 못먹고요.
쇠고기나 닭고기 돼지고기 달걀 같은걸 일주일에 어느 정도만 먹으면 괜찮을지 궁금해요.
고지혈 있으신 분들은 고기 안드시나요?