제 목 : 혹시 생채식 해보신 분 계신가요?

지인이 생채식을 해보라고 권유하는데

저도 하는 게 좋을 것 같긴 하지만 걸리는 게 많네요.

제가 알러지가 많아서 못 먹는 채소, 열매, 과일이 많거든요.

껍질도 잘 못  먹구요.

견과류도 볶지 않은 건 먹으면 가려워요.

 

황*주 생식 같은 거 먹어도 효과가 있을까요?

그런 가루 먹으면서 당근이나 오이 먹는 거요.

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