제 목 : 70대에 운동 전혀 안하는 분들도 많나요?

딱히 관절쪽에 문제 없으신데..

젊을 때 부터도 움직이기 싫어하시고

병원에서도 근육량이 50대에도 70대라고...

식사습관도 탄수화물 위주세요.

걸음 걸이도 느리고(젊을 때부터)

운동 이것저것 권하고 시도해봐도..

결국 아쿠아로빅 주2회 하는 것 남았는데

그것도 성경공부반이랑 겹친다고 안하신다네요.

그냥 맘대로 하시라 냅둬야겠죠?

전 맘이 깝깝하네요.ㅜㅜ