제 목 : 한동안 괜찮다가 우울증이 도진듯 해요

우울할때  좀  걷고 오면  기분이 나아졌는데 최근에  효과도  없네요 하던 운동도  재미없어 지고  대학 다니는 애들은  볼수록  속 터지고 자기인생이니   모른척해도  속이 터지는걸  아닌척하고  있는데 이것또한  고통이고 이렇게  살아도 더 재미있는 일 없을텐데  살면 뭐하나 싶고  어제  잠도  안오고  뜬눈으로 밤을 새웠는데  문득 창밖으로  뛰어내리면  너무 시원하고  자유로움을  느낄꺼같은 상상만으로도  시원청량? ㅋ 여튼 처음 느껴보는 기분을  순간 느꼈어요   뭘해야  우울감이  좀 더 나아질지   50대 중늙은이 넉두리입니다 ^^  

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