목이물감 침삼키는거로 고생중이에요
병원에서는 식도염이라하는데
약복용해도 차도가 없고 맞지도않아 자게검색하다
밥따로 물따로 라는 요법을 봤어요
실천해보고싶은데 궁금점이 생겨서 아시는분께 문의드립니다.
1. 2시간 간격으로 밥,물하는건데
아침공복에 물한잔도 안되고 바로 밥으로 시작하는거죠?
2. 두시간 간격이라는게 그냥 2시간씩 나눠 밥,물시간하는건지 8시밥,10시물, 12시밥, 2시물~
아님 마지막 먹은거로부터 두시간뒤인지 궁금합니다.
예를들어 8시에 밥을 먹으면 10시부터 물시간인데 9시30분쯤 감자를 먹었다면 감자먹은시간 2시간뒤인 11시30분부터 물시간인지 상관없이 10시부터 물시간인지 궁금합니다.