제 목 : 50넘어도 잠이 너무 많아..미치겠어요

원래 잠이 많은편이예요

예민한데, 에너지 없고, 몸 약하고, 맨날 피곤해요 

나이들면 잠 없어진다는데 도통 잠이 줄지를 않고,

할일도 많은데 잠떄매 하루가 너무 짧아요.

불면증 걸려본적 태어나 한번도 없고요

기본 수면량이 많아 8시간이상 못자면...몹시 피곤해 비실거려요

근데 병도 없고, 건강체크 주기적으로 해도 아무 이상 없답니다...

잠을 줄이는 방법 있을까요?

의지로 안되다보니 여기에 의견 나눠보려는거예요 ㅠ