주말에 집밖에 안 나가는 날도 많고
운동도 전혀 안하는데...
등산 좀 다님 하체 근력이나 체력에 도움 좀 되려나요.
안하는거보다는 무조건 낫겠지만..
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2024. 01. 16 00:19
주말에 집밖에 안 나가는 날도 많고
운동도 전혀 안하는데...
등산 좀 다님 하체 근력이나 체력에 도움 좀 되려나요.
안하는거보다는 무조건 낫겠지만..