깊은 수면과 코어수변 렘수면등으로 나눠지던데
이중에 얕은 수면이 어떤거에 속하나요?
검색해봐도 이해하기가 어렵게 설명을 잘 못 알아듣겠어서요.
한시간반 정도로 주기적으로 변한다는데
코어랑 깊은 수면이 같은 건지 다른건지 아리송해요.
렘수면때 꿈을 꾼다고 그러고
깊은 수면시간이 길어야 치매에 안걸린다고 하던데
이런 분야에 잘 아시는 분 계신가요?
작성자: 자니
작성일: 2024. 01. 06 12:31
깊은 수면과 코어수변 렘수면등으로 나눠지던데
이중에 얕은 수면이 어떤거에 속하나요?
검색해봐도 이해하기가 어렵게 설명을 잘 못 알아듣겠어서요.
한시간반 정도로 주기적으로 변한다는데
코어랑 깊은 수면이 같은 건지 다른건지 아리송해요.
렘수면때 꿈을 꾼다고 그러고
깊은 수면시간이 길어야 치매에 안걸린다고 하던데
이런 분야에 잘 아시는 분 계신가요?