제 목 : 저질체력인데..좋아질수 있을까요?

평생 살면서 체력이 좋은적이 없고

상체가 마르고 얼굴살이 없는편이라 더더욱 파리해보이는 스타일입니다.

스타일만 그런거면 좋은데...

젊을땐 그래도 젊어서 버틴거 같은데 이젠 너무 힘들어요.

40대 중반인데

조금만 힘들면 바로 몸살이 오고, 대상포진 두번걸렸고

암수술도 작게 했었어요.

초등학교때 심심풀이로 하는 팔씨름마저도 누구도 이겨본적 없고

페트병도 누가 따줘야 먹습니다.

엄마는 혼자 피아노도 옮기는 사람이었는데..누굴닮은건지.

 

며칠전에도 좀 무리해서 바로 위경련+몸살와서 누웠네요.

근육이 아주 모자라는데

곧 퇴사 예정이라 일단은 매일 피트니스 가서 한시간 이상 운동할 예정이긴합니다.

매일 어디가 아프다 달고 사니 남편도 뭘 좀 해봐라 하는데

건강엔 점점 자신이 없어지네요..ㅜㅜ

한약을 좀 먹어볼까요? 그런게 도움이 되나요?

 

 

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