제 목 : 운동이 몸에 왜 좋은건지 체감을못하겠어요

운동하고 땀흘리면 기분좋다는데 전혀모르겠고

오히려 땀흘려서 찝찝한데ㅡㅡ

컴퓨터많이하는 재택근무자라서

운동하고 나면 온몸도 쑤시고 힘들고  피곤하고 졸려서

일을 못하겠어요 ㅜㅜ

대체 운동이 몸에 왜 좋다는거예요

칠천보이상 걷고 오면 힘들어서 집에서 아무것도 못하겠던데 근력운동도 하고나면 몸쑤시고요 ㅜㅜ

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