어제 우연히 유투브 쇼츠에서 보고 꽂혀서
바로 미니단호박 주먹보다 좀 큰거 세개
오천원 주고 시장서 사옴
전자렌지에 오분 돌려 칼질 쉽게 익히고
사등분해서 숟갈로 씨 빼고
다시 전자렌지에 푹 익게 더 돌림
빡빡 으깨서 계란 두알 소금 한꼬집
꿀 한큰술 넣고 뒤섞어줌
유리용기에 기름칠 얇게 해주고
담아서 랩 씌우고 포크로 구멍 좀 내서
7-8분 렌지에 또 돌림
접시에 엎고 칼로 한입크기로 잘라 먹음
밤에 출출할때 죄책감 없이 먹을 수 있는
영양간식