회사에서 사람 스트레스를 많이 받고 있어요.
일하면서 사람 스트레스 그 사람 욕을 속으로 엄청 합니다.
그 사람 욕을 하다 못해 남편 짜증나는것도 욕하고 시어머니가 짜증나게 했던거 섭하게 모든게 다
돌아가면서 생각나면서 속으로 욕하네요.
처음에는 회사 사람 스트레스를 속으로 욕하고 남편, 시어머니 돌아가면서 짜증나고 욕하고
혼자 욕하고 있어요.
회사에서 스트레스가 최고조로 올라 갈때 욕하는 사람은 회사 사람, 남편, 시어머니인데
이거 어떻게 다스려야 할까요???????????
속으로 욕하면서 제 스스로 다스리자 다스리자 하면서도 맘대로 안되네요.
이런거 잘 다스리는분 계신가요?