제 목 : 60대후반 요가 시작할수있을까요?

66인데 주민센터에 

요가교실에 신청했어요

경쟁율치열한데

아침부터 핸폰붙잡고 

시름하다 겨우 등록됐네요

근데 생각해보니 요가 

그만둔지 5 년되었고

동작들이  60대가 따라하다가

혹여 다치기라도 하면 

어쩌나 고민이 됩니다

그래도 일단 시작해볼까요?

 

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