연구결과 나왔는데요.. 한국인들이 많이 먹는편인데..
Oced국가중 가장 비만율이 낮고... 가장 육류 소비량이 많은 편인데도 살이 안찌는 이유가 있었어요..
바로 정제 탄수화물 섭취량이 가장 적어서였답니다.
다른 선진국들에 비해 콜라. 탄산음료. 주스 섭취비율이 아주 낮습니다....
과자도 덜 먹는 편이에오.. 그래서 비만율이 그렇게 먹는 양에 비해 낮다고 합니다..
작성자: 연구결과
작성일: 2023. 12. 12 14:05
연구결과 나왔는데요.. 한국인들이 많이 먹는편인데..
Oced국가중 가장 비만율이 낮고... 가장 육류 소비량이 많은 편인데도 살이 안찌는 이유가 있었어요..
바로 정제 탄수화물 섭취량이 가장 적어서였답니다.
다른 선진국들에 비해 콜라. 탄산음료. 주스 섭취비율이 아주 낮습니다....
과자도 덜 먹는 편이에오.. 그래서 비만율이 그렇게 먹는 양에 비해 낮다고 합니다..