런닝도 일주일에 두어번하고 요가하고 그래요 땀은 런닝할때만 나네요
무튼 그렇게 나름 관리해왔는데 어제 하루종일 엄청 먹긴했어요 김밥 과자 계속 주전부리들을 했네요
아침에 얼굴이 부어 주름도 펴진것같더니 집에와 체중재보니 1.5키로가 쪄있네요
키는 166에 지금 56키로가 넘어가요 56.3 막 이러네요
사실 저 거의 56나가다 아주 힘들게 런닝도하고 요가도하면서 4개월동안 좀 다듬은(?) 거거든요
작성자: 체중이1.5증가
작성일: 2023. 12. 10 22:57
런닝도 일주일에 두어번하고 요가하고 그래요 땀은 런닝할때만 나네요
무튼 그렇게 나름 관리해왔는데 어제 하루종일 엄청 먹긴했어요 김밥 과자 계속 주전부리들을 했네요
아침에 얼굴이 부어 주름도 펴진것같더니 집에와 체중재보니 1.5키로가 쪄있네요
키는 166에 지금 56키로가 넘어가요 56.3 막 이러네요
사실 저 거의 56나가다 아주 힘들게 런닝도하고 요가도하면서 4개월동안 좀 다듬은(?) 거거든요