제 목 : 피검사했는데 콜레~ 수치가 다 높아졌네요

좋은 콜레~ 도 나쁜 콜레~ 도 모두 수치가 높아졌어요

이런 경우 어찌 관리하면 좋을까요?

 

수치는 모두 간당간당하게 정상범주에 들어요

50대 중반

 계단오르기만 15분 정도 거의 매일 해요

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