수영을 주5일은 하는데 살이 절대 안빠지네요.
처음할때는 그래도 잘 빠졌는데 코로나로쉬면서 요요왔는데
익숙해서 안빠지는지는건지 시간을 줄여서 그런건지.. 처음에 쉬엄쉬엄 2시간했으면 지금은 정말 힘들게 1시간해요.
먹는것도 많이줄이긴했는데..
3달동안 1~2키로 쪘다빠졌다 반복이네요.
더 굶어야하는건지...
작성자: ...
작성일: 2023. 12. 10 09:58
수영을 주5일은 하는데 살이 절대 안빠지네요.
처음할때는 그래도 잘 빠졌는데 코로나로쉬면서 요요왔는데
익숙해서 안빠지는지는건지 시간을 줄여서 그런건지.. 처음에 쉬엄쉬엄 2시간했으면 지금은 정말 힘들게 1시간해요.
먹는것도 많이줄이긴했는데..
3달동안 1~2키로 쪘다빠졌다 반복이네요.
더 굶어야하는건지...