제 목 : 골반 쫌 아시는 분.. 조언 부탁드려요

골반 척추 쪽 문제가 있어서 관련 영상들 보고 있어요.

자세요정님 영상보다보니

골반틀어진 사람 99% 모르는 비밀. 솔직히 여기를 펴내야해요- 라는 제목에 

3가지 동작을 가르쳐 주는데

"여기"가 도대체 어딜말하는건지 이해가안가서요.

혹시 도와주실분 계실까요

https://youtu.be/aM6acPWUVLc?si=Tid8Gj74t9uIBcK6