올리브 오일이나 오메가3 챙겨 먹으면 콜레스테롤 수치,고지혈증에 좋나요?
나쁜 콜레스테롤 수치가 높아요.
160 입니다.
집에 좋은(비싼) 올리브 오일이 있는데
약이 된다면 못먹을까 싶네요.
근데 빵에 찍어 먹아야 제맛인데(탄수ㅠ)
그냥은 또 먹을 수 있을런지...
어떤가요?
작성자: 궁금
작성일: 2023. 12. 04 21:54
올리브 오일이나 오메가3 챙겨 먹으면 콜레스테롤 수치,고지혈증에 좋나요?
나쁜 콜레스테롤 수치가 높아요.
160 입니다.
집에 좋은(비싼) 올리브 오일이 있는데
약이 된다면 못먹을까 싶네요.
근데 빵에 찍어 먹아야 제맛인데(탄수ㅠ)
그냥은 또 먹을 수 있을런지...
어떤가요?